Juz nie patrze na wage bo to co wczoraj pokazywala to mega bullshit ! Waze wciaz 63kg i wiem o tym bo czuje to po sobie. pytanie czy cos zlego robie czy rzeczywiscie te moje mega miesnie waza wiecej od tluszczu.. anyway.. wydaje mi sie ze cos robie nie tak pytanie co ? Mam wyznaczana ilosc protein na dzien, jem chleb kruchy, tylko kurczaka i indyka, kompletnie odrzucilam slodycze i inne niezdrowe rzeczy. Wiem ze to ze moj nowy styl jedzenia ma byc tez stylem zycia, jednak takie cos bardzo demotywuje. Ohh well.. dzis piekna pogoda wiec na univerek ide na nogach mimo ze sa to 6,5km.
Ptysia1602
20 kwietnia 2013, 10:05Może nie kg lecą tylko cm :) warto się zmierzyć :) Powodzenia!
mala2580
20 kwietnia 2013, 09:58ja swoją też schowałam głęboko :) powodzenia!