Śniadanie
omlet z 2 jajek, 2 plastry kurczakowej, sałata, kawa
Snack
banan, garsc pistacji, latte
Obiad
sałata lodowa, pierś z kurczaka, 3 łyżki jogurtu naturalnego
Snack
shake (szklanka mleka migdałowego, mrożone maliny)
Kolacja
pojęcia ne mam co moge zjesc ![]()
fokaloka
20 lutego 2014, 22:03bardzo ładnie jesz :)
spelnioneMarzenie
20 lutego 2014, 16:28:)
jolakosa
20 lutego 2014, 15:15robisz tego stretha ?