Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywuje, trenuje, inspiruje :) foto


Dawno mnie tu nie było ale nie oznacza to wcale ze nie cwicze i nie trenuje. Od 5 stycznia naleze do 'sekty' Kayli i cwicze z tysiacami innych dziewczyn. Buszuje glownie po instagramie wiec jesli macie ochote zapraszam: http://instagram.com/eva_wojt/

Co do reszty spraw to ostatnio mam sporo na glowie a to z powodu wielkiej decyzji o zakupie domu nad rzeka :D Puki co czekamy az sie wybuduje ale bardzo zajmuje glowe ;) Cale szczescie motywuje mnie to jeszcze bardziej do cwiczen i komponowania coraz to bardziej urozmaiconej diet. 

A oto moj bebzon w formie tzw.: 'w trakcie ciezkiej pracy nad 6pakiem' (smiech)

  • california.girl

    california.girl

    25 stycznia 2015, 16:49

    Cuuuuudo!!! brawo :) a program Kayli wykupiłaś czy ćwiczysz ten darmowy? :) Bo ostatnio duzo myslalam czy oplaca sie zbierac na taki program, w koncu to sporo kasy::)

  • karolcia191993

    karolcia191993

    23 stycznia 2015, 09:58

    wow !! :)

  • milenka1987

    milenka1987

    23 stycznia 2015, 09:50

    Ja też pracuje aktualnie nad sześciopakiem :)

  • Nixiee

    Nixiee

    23 stycznia 2015, 08:05

    Poczytaj o tym jak ważna jest regeneracja. ; )

  • kamci.a

    kamci.a

    23 stycznia 2015, 00:06

    bardzo ładny :)

  • takaja27

    takaja27

    22 stycznia 2015, 21:56

    bardzo fajny bebzon

  • Nocka23

    Nocka23

    22 stycznia 2015, 21:36

    Super brzuszek

  • parafina86

    parafina86

    22 stycznia 2015, 20:50

    Qrde bez dnia przerwy...?

    • SandyCastle

      SandyCastle

      22 stycznia 2015, 23:09

      przerwy sprawiaja ze robie sie leniwa wiec jak jeden dzien odpuszcze to jest duuuze prawdopodobienstwo ze opuszcze i 7 kolejnych ;))

    • SandyCastle

      SandyCastle

      23 stycznia 2015, 20:39

      Jurysdykcja wydaje mi sie ze jeden dzien przerwy powinien byc ok, w wiekszosci 'madrych' ksiazkach pisza ze powinien to byc jeden dzien, zwlaszcza ze ja nie podnosze 80 tak jak ty;) ale fakt moge sie mylic

  • fokaloka

    fokaloka

    22 stycznia 2015, 20:45

    Inspiruje na maksa!

  • blue-boar

    blue-boar

    22 stycznia 2015, 20:10

    rewelacyjny brzuszek!

  • parafina86

    parafina86

    22 stycznia 2015, 19:42

    wow marzenie....ile razy w tyg trenujesz i po ile....

    • SandyCastle

      SandyCastle

      22 stycznia 2015, 20:41

      7 dni w tygodniu, 3 dni BBG(Kayla Itsines), 2 dni P90X3(najczesciej MMX) a w sobote albo niedziele Yoga:)

  • aszeczka

    aszeczka

    22 stycznia 2015, 19:18

    ale ładny brzuszek! :)