Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.11.2012 /56,9 kg/


kawa riocre z mlekiem
kromka pszennego z masłem
jajko w koszulce
2 ziemniaki
2 małe kotlety mielone
surówka w bialej kapusty
1 plaster ananasa z puszki
2 delicje

bieg- 5.2 km