No dobra. Dziś dzień pierwszy diety ale mam pewne wątpliwości :(
od dziś przez 12 dni przed każdym posiłkiem szklanka wody niegazowanej. Po śniadaniu 2g witaminy C. I tu mam mega wątpliwości według internetów 1g to już jest za dużo. Dziś zażyłam tylko pół dawki tak na pierwszy raz jutro wezmę całą. Straszne dla mnie też jest jedzenie 5 posiłków dziennie. Od dwóch lat nie jadałam śniadań ani kolacji tylko drugie śniadanie o 11 i obiad o 18. I 2 szklanki soku marchwiowego na II śniadanie i podwieczorek. Przestawić się jest ciężko, dlatego dziś już ugotowałam obiad na jutro. Zobaczymy 
mlenna31
19 sierpnia 2014, 19:00Jeski to witamina c w tabletce to spokojnie nie wchlonie sie w calosci. Co do wody to oby nie przed samyk posilkem, w trakcie ani krotko po gdyz utrudni to trawienie. Chociaz z drugiej strony jakbysmy mieli sie az tak orzenmowac wszystkim co pisza... powodzenia :)
sasziiix
20 sierpnia 2014, 09:43Tabletka, tabletka. Pije jakieś 20 minut przed. Nie dziękuję ;)
lesnicza
19 sierpnia 2014, 18:59ja w ogóle nie umiem tak i jadłam 3 :p powodzenia :)
sasziiix
20 sierpnia 2014, 09:44Nie masz pojęcia jak smakuje śniadanie o 7ej rano:( dziś ledwo pół jogurtu wmusiłam w siebie :/