Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie 3 a raczej jego brak

Dziś miało być kolejne podsumowanie, ale lipa jakoś u mnie ostatnio. Tzn. trzymam sie generalnie btw i kcal, za wyjątkiem niedziel oczywiscie, ale i tez nie obrzeram sie jak swinia tego dnia ;) Kuleje natomiast mocno picie wody i przez to ostatnio chyba mam zawirowania na wadze. W dodatku juz 2 dzien znowu piję kawę ;(

A było to tak...

W tłusty czwartek miałam wliczone w bilans 4 pączki, ale ostatecznie zjadłam 6. Jesli chodzi o kcal to tragedii i tak nie było, bo bilans zamknął się na ok 2tys kcal. Rano oczywiscie przywitało mnie rozwolnienie, ale za to waga była bez zmian. Kolejnego dnia zaczęło się zatwardzenie i waga +600g :/ Innymi słowy wróciłam prawie do punktu wyjscia ehh Wczoraj wieczorem i dzis rano wreszcie troche sie załatwiłam, ale waga nadal podwyzszona. Nie wiem czy to ma związek, ale mam teraz dni płodne, wiec moze to jakies zatrzymanie wody hmm :/

Ćwiczyłam cały tydzien normalnie i będę to kontynuować. Mam nadzieję, ze niebawem waga znowu spadnie :/