Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
faza uderzeniowa - dzień drugi - pyszne menu






o rany ale ta waga leci na dukanie!

przy odrobinie wysiłku może być też baaardzo smacznie i różnorodnie :)

dzisiejsze papu:

jajecznica z szynką i cebulą

wędzony łosoś, maślanka

tortilla z otrębów, pieczony kurczak, korniszony, sos czosnkowy

kalorii znów zdecydowanie za mało - 950...



  • gzemela

    gzemela

    10 sierpnia 2010, 08:42

    Wygląda (i brzmi) pysznie, aż ślinka leci :) Powodzenia

  • Mitucha86

    Mitucha86

    9 sierpnia 2010, 23:11

    Pewnie, że można dobrze zjeść. Ja uwielbiam kurczaka i ryby i dobrze zrobioną wołowinkę też, więc co tu dużo mówić... Coś dla mnie. Tak trzymaj!!!

  • Samantinka

    Samantinka

    9 sierpnia 2010, 23:07

    trzymaj się dukana,nie znam osoby która powiedziałaby że nie schudła po tej kuracji, pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości :)

  • kambocz

    kambocz

    9 sierpnia 2010, 23:06

    Ponoć Dukan to jedna z najsmaczniejszych diet ;]