Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kiedy myślałam, że jestem na dnie - ktoś zapukał
od spodu

po wczorajszym przyznaniu się do winy chyba rzeczywiście coś drgnęło

udało mi się wstać na aerobik :) prowadziła jakaś nowa laska - ale dała wycisk! fakt, że ostatnio chodziłam tylko na spining i niektóre mięśnie trochę sie zastały...

śniadanie: grahamka z tuńczykiem

w planie:
II śniadanie: kukurydza
obiad: młode ziemniaki + mizeria
przekąska: 3 papierówki