Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na ciebie spojrzeć i widzieć cię przez wieki - jak
w wiosennym słońcu przymykasz powieki



łikend minął nie tak, jak bym chciała - pan i władca był na uczelni a ja pojechałam do mamy, sprzątnęłyśmy na cmentarzu, byłyśmy u babci i u mojej chrzestnej
zjadłam dużo za dużo :(

a więc po raz kolejny obiecuję sobie, że od dziś biorę się za siebie [jeszcze sto takich poniedziałków i obiecuję, że oszaleję!!! :( ]

jestem przed okresem i waga pokazuje sporo więcej niż na pasku :((((((((

cel na ten tydzień - zrzucić kilogram

śniadanie: grahamka z szynką drobiową, pomidorem i ogórkiem (300 kcal)

przekąska: serek wiejski, 2 wasy (200 kcal)

obiad: pasta primavera (350 kcal)





postaram się dziś ograniczyć do 900 kcal

ehhhhhhhhhhh


  • Wrzos2

    Wrzos2

    13 października 2008, 17:49

    Powodzenia!

  • ziaja83

    ziaja83

    13 października 2008, 15:58

    Dziękuję ci za komentarz i wsparcie,też uważam ,że damy rade mimo przeciwności w postaci babo dni i zmiennych nastrojów :D

  • justynaBe

    justynaBe

    13 października 2008, 13:06

    to napewno przez ten zbizajacy się okres. Nie martw się. Kibicuje Ci w walce ze zrzutem kilograma