Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
strange days

u mnie wcale nie lepiej... ale po to tu jesteśmy żeby się wspierać... poza tym pomyśl.... oszczedzałaś się przez dzień, ale zaszalałaś wieczorem... ok, stało się, było minęło... a gdybyś się w dzień nie oszczędzała to dopiero by było, a tak to wyszłaś na zero:) trzymaj się i nie poddawaj:)

Zawsze są lepsze i gorsze dni (wiem to po sobie).Nie poddawaj się ot tak.Pamiętaj że jutro zawsze niesie ze sobą nową nadzieję i chęć do walki.Trzymam za ciebie kciuki.

Każdy ma gorsze dni, czasem tygodnie, ale trzeba próbować dalej i w końcu się uda :) <br> I jeszcze jedna rada nie schodź z kcal poniżej 1200, bo sobie tylko zaszkodzisz (zwolnienie metabolizmu i efekt jo-jo masz jak w banku)

Zaczynać diete możesz nie tylko w poniedziałki :) Dobre są też wtorki, środy itp. Wczoraj było niedobrze - dziś będzie lepiej! Głowa do góry!

poddac się po wpadzce/ A co było wpadka? Nie wolno tak robic, wtedy nigdy się nie schudnie i sie tylko ciagle usprawiedliwia :) wiec trzymam za Ciebie kciuki i kategorycznie zabraniam wypisywania się

A na pewno nie jest tak źle! A co zjadłaś? Myślę, że nie powinnaś się wypisywać bo wtedy będzie jeszcze trudniej zachować umiar :)