Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
norweski marsz

rozliczenie pierwszej części planu '70' nie wygląda zachęcająco :(

tylko 11/27

od niedzieli zaczęłam część drugą

stan na dziś 1/43...

masakra

w dodatku przedokresowy wzrost załamał mnie kompletnie - wróciło prawie wszystko, co zrzuciłam...

wiem, że to wróciło tylko na 3-4 dni, ale poziom mojej frustracji  kompletnie nie maleje z tego powodu :(

nie mam pojęcia jak się zmobilizować - czuję się przez to takim nieudacznikiem - nawet nad jedzeniem nie potrafię zapanować

dziś postanowiłam wziąć się w garść i udałam się do parku pomaszerować - było bardzo przyjemnie

rozpoczęłam też dietę norweską

jakie będą efekty - zobaczymy
martwię się że marne