przyszedł czas na postanowienia na ten 2016 rok.
1. Zrzucę 7-10kg- to mój wymarzony przedział wagowy. I wierzę że da się to osiągnąć.
2. Zacznę pić więcej wody - możecie wierzyć lub nie ale nigdy nie wierzyłam że to picie wody cokolwiek pomaga. I nawet jeśli słyszałam o magicznych właściwościach wody to nigdy na własnej skórze ich nie doświadczyłam. Ale czas tego spróbować.
3. Ograniczę słodycze -i koniec kropka.
4. Do moich ćwiczeń włączę skakankę i hula hop.
Teoretycznie co roku mam podobne postanowienia ale czuje że tym razem się to uda...
angelisia69
30 grudnia 2015, 04:02pomysl sobie jakie beda efekty tych postanowien,co sie u ciebie zmieni i w kazdej chwili zwatpienia wyobrazaj je sobie.Zebys dalej kroczyla do przodu i sie nie poddawala
Mich_elle
29 grudnia 2015, 21:36Wywieś je sobie w miejscu, do którego codziennie zaglądasz, po to, żeby każdego dnia musieć siłą rzeczy je oglądać :) Ja akurat z racji złośliwego, młodszego rodzeństwa przyklejałam swoją listę postanowień nie do lodówki :D, jak to początkowo planowałam, ale do szafy z ubraniami. Wszystkie 4 punkty są jak najbardziej możliwe do zrealizowania, więc do dzieła :)
Minionslover
29 grudnia 2015, 21:06Postanowienia oczywiście do zrealizowania, więc trzymam kciuki i życzę powodzenia :**