Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy @ powoduje wzrost cm w obwodach


słuchajcie dziewczyny mam pytanie czy kiedy zbliża Wam się @ to przybieracie na wadze i w obwodach przybywa Wam centymetrów?

Jeżeli tak to o ile. Ja się wczoraj trochę podłamałam bo cm wróciły pomimo diety i ćwiczeń. No chyba że te weekendowe grzechy spowodowały takie przybranie na wadze. Sama nie wiem jak to ze mną jest.

Za ok 5 dni spodziewam się najazdu @.

Wczoraj biegałam 40 min, muszę zwiększyć dystans o 20 minut.

mam już dosyć tego deszczu, słońca kilka tydni, a deszczu całe tygodnie

ja chce prawdziwe lato.

Dzisiejsze menu:

śniadanie owsianka+ kawa z mlekiem

II śniadanie muz z truskawek i banana+ kawa z mlekiem

lunch serek wiejski z dżemem truskawkowym

ogórek zielony do pochrupania w międzyczasie.

dużo wody

obiad: nie wiem jeszcze

  • chubbyann

    chubbyann

    25 czerwca 2013, 17:35

    Ja się zawsze czuję, jakby mnie ktoś napompował - brzuch jak balon :/

  • schudneszybko1986

    schudneszybko1986

    25 czerwca 2013, 10:06

    dzięki, uspokoiłyście mnie Dziewczyny :-)

  • ursai

    ursai

    25 czerwca 2013, 08:15

    Tak, ja tak mam :P Zawsze puchnę i wyglądam jak balon -_- Ale potem wszystko ładnie po @ znika, nawet centymetry ;))

  • tuti83

    tuti83

    25 czerwca 2013, 08:13

    wiesz jak ci się woda przed @ zbiera to normalne że puchniesz :) spokojnie :)

  • wojnierz

    wojnierz

    25 czerwca 2013, 08:10

    dla mnie @ wiąże się z przybraniem od 1-3 kg i napuchnięciem całego ciała. Zupełnie normalna reakcja organizmu, niestety....