Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i przytyłam

Cześć Moje Drogie:)

Nie odzywałam się bo mój dół trwał bardzo długo po ostatnim złamaniu diety i był kontynuowany do dzisiaj.

jedno mogę napisać że musiałam zmienić dietę z błonnikowej na smacznie dopasowaną bo błonnikowa smakowo jak dla mnie była nie dobra. Nie będę się męczyć np.: 3 pomidory naraz do zjedzenia o nie...ja lubie raczej w jakiejś sałacie czy na kanapce, ale tak same to nie za bardzo. Skoro mam nauczyć się zdrowo jeść to chciałabym żeby nie było to tylko zdrowo ale i smacznie:)))

Trudno przytyłam, ale ćwiczę i zobaczymy co będzie. Jak zawsze nie potrafiłam zmierzyć się z porażką i zamknęłam sie w sobie - dlatego tu mnie nie było. Zrozumiałam jednak że takie zamknięcie wcale a wcale mi nie pomaga, a wręcz przeciwnie. No nic przytyłam 1,9 kg, ale nie jest to jeszcze tak dużo żeby tego nie można było zmienić.

Buziaki