Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.01.2024

Hej ❤️ 

Maly update tego jak wygląda moje odżywianie po tygodniu. 

Na wadze lekko ponad 3 kg mniej, co bardzo mnie cieszy i daje kopa do dalszej walki. 

Zauważyłam, że dzięki temu że jem też posiłki na słodko nie mam napadów głodu i ochoty na słodycze. 

Nie czuję się też jakbym była na diecie, tylko trochę zmieniła swoje odżywianie. 

Moimi głównymi inspiracjami jest aplikacją oxy i masa tik toków, których mam teraz na potęgę. 

Zaczynam też sama szukać sobie zamienników dań, które uwielbiam, ale w zdrowszej wersji. 

Poniżej wrzucam kilka zdjęć jedzonka. Oczywiście tego czemu zdjęcia nie zapomniałam zrobić. 😂

Pierwsze i trzecie zdjęcie to naleśniki, ale dwie inne wersje. A makaron na drugim zdjęciu...... chyba się zakochałam ❤️