Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Sela83

Mega szczęśliwa 1 miesiąc 15 centymetrów mniej i mega motywacja do dalszej pracy ... Dziś wolne od ćwiczeń a od jutra znów się biorę do pracy. Czekam do następnych pomiarów z niecierpliwością i jeszcze większą motywacją niż kiedykolwiek wcześniej. Pozdrawiam A spadło mi : Brzuch - 6cm Tania. - 3cm Biodra - 3cm Udo. -2cm Biceps -1cm Najbardziej mnie cieszy te -6 w brzesku i -3 w talii

Wczoraj było turbo spalanie z Ewą Ch. i już wieczorem w pracy poczułam co daje ten trening. Najbardziej odczuwalne w tali i brzuchu i podbrzuszu. W odróżnieniu od Kilera po którym miałam też niezły wycisk jednak najbardziej czułam go w nogach i pośladkach. Ze względu na fakt, że mój problematyczny punkt to brzuch jako numer 1 stawiam od dziś na turbo spalanie. Kiler będzie dla zamiany.

Wczoraj pytam mojego męża czy w ogóle widać cokolwiek, choćby malutką zmianę w moim wyglądzie czy coś mi spadło. On mi na to no co ty przecież widać, że brzuch ci spadł, pupa i nogi też. Ja niby się cieszę, tylko jakoś ja tego nie widzę. Cm na razie nie mierzę bo sobie postanowiłam, że dopiero 28.08 to zrobię bo to będzie równy miesiąc odkąd ćwiczę z Ewą Chodakowską. Robię zazwyczaj killera, jak mi się nudzi to robię turbo spalanie a najmniej skalpel. Bo mi zależy na spaleniu tłuszczyku i naciągnięciu skóry, która po ciąży strasznie mi wisi hehe. 

Normalnie dziś kontrolne postanowiłam, że sprawdze pomiary i przeżyłam swego rodzaju szok . Generalnie nie widzę różnicy a tu ku mojemu zaskoczeniu jest mnie mniej aż o 11 cm z czego po 3 cm spadło z pupy i brzuszka a na tym zależy mi najbardziej. Czyli mój mąż nie kłamał że mam duecie mniejszą. Dostałam kopa do dalszego działania i na pewno się nie poddam. Walka trwa!!! Niestety nie mogę na bieżąco pisać co i jak bo komputer mi się spalił i dopiero we wrześniu kupimy nowy, za dużo wydatków teraz i niedługo urlop hehe. Pozdrawiam 28 oficjalnie zmienię paski wagi akurat po c@ będę. Jak na razie jestem przed więc te pomiary mogą być niedokładne bo ja strasznie puchną przed a tu cholera ma być za 3 dni a ją się czuje obolała. Jestem mega szczęśliwa i biorę się do dalszej pracy. Do usłyszenia

Witam od dziś zaczęłam przygodę ze skalpelem i killerem z Ewą Chodakowską. Zamierzam robić Zamierzam robić jeden dzień skalpel i jeden dzień killer. Nie zamierzam chudnąć tylko poprawić swoje ciało i je ujędrnić. Pozdrawiam was wszystkich i zapraszam do wspólnej walki. 30 przywitamy z nowym i lepszym ciałem.