Wakacje coraz bliżej. Zostało mi 40 dni do wyjazdu do Turcji, więc najwyższy czas zająć się sobą tak na 100 % Już schudłam ok. 4 kg.
Jutro wrzucę fotki sylwetki, aby mieć porównanie.
![]()
Zatem od jutro: ćwiczenia
~ min. 40 minut hula hop z masażerem
~ min. 50 brzuszków dziennie
~ A6W
Ktoś chętny na podjęcie wyzwania? 
Motto: Piękna do lata 
dieta: max 1000 kcal - zdrowo: warzywa, owoce, chude mięsa.
![]()
Dodatkowo jeśli dobiję do 60 kg zafunduję sobie super fryzurkę i kilka innych przyjemności. Zatem czas start 
M o t y w a c j a n a d z i ś :
![]()
![]()