Rano zjadłam 2 kromki ciemnego chleba posmarowanego masłem z wędliną. Kawa zbożowa do popicia. Na obiad talerz rosołu, na drugie danie 2 kluski parowan ez sosem, kapusta czerwona, kawałek mięsa, kompot. Na kolację 1 kromka ciemnego chleba posmarowanego masłem oraz śledziem, herbata zwykła z łyżeczką miodu do popicia. 1 ciastko.
Nie ćwiczyłam myślę, że od jutra zacznę już ćwiczyć, bo przez tą chorbę to naprawdę nie miałam siły na ćwiczenia. 