Rano zjadłam 2 kromki ciemnego chleba z masłem i wędliną, kawa zbożowa do popicia. Na drugie śniadanie kawałek placka. Na obiad żurek, 1 ziemniak. Na podwieczorek kawa Śniadaniowa 2 kawałki placka. Na kolację 1 grzana kiełbasa Śląska, trochę buraczków, musztrada, 2 kromki ciemnego chleba posmarowanego masłem, kakao.
Spacer około 20 minut.