Rano zjadłam 2 kromki ciemngo chleba z Smakowitą, z szynką drobiową oraz żółtym serem i cebulką, kawa zbożowa. Na 2 śniadanie 1 kostka czekolady, kawa rozpuszczalna. Na obiad ziemniaki i sałata z mlekiem. Czekolada kilka kostek coś mnie napadło. Na podwieczorek kawa zbożowa, 1 kawałek placka z truskawkami z galaretką. Na kolację 1 skibka cienka chleba białego z Smakowitą oraz serem topionym i pomidrokiem oraz szczypiorkiem, plasterki rzodkiweki, herbata. Kompot z obiadu od wczoraj. 1 jabłko. Czekolada kilka kostek. Herbata zielona
Nie ćwiczyłam nie miałam czasu, niestety.