Rano zjadłam 2 skibki ciemnego chleba posmarowane z Delmą, z metką łososiową, kawa zbożowa. Herbata.Na drugie śniadanie 2 skibki białego chleba posmarowen z Delmą i metką łososiową, herbata. 1 jabłko, herbata. 1,5 szklanki wody Ustronianki gazowanej. Na obiad ziemniaki z sosem, mięso, surówka z kiszonej kapusty, kompot ze śliwek. Na podwieczorek płatki kukurydziane ze Śnieżką posypane kawa mieloną, taki deserek, 1 kostka czekolady. Na kolację 1 skibka cimnego chleba posmarowanaz Delmą i salami, plasterki rzodkiweki ze szczypiorkiem, herbata. Herbata zielona.
Jechałam na rowerze z pracy 15 minut.