Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wspaniały dzień ...... :)

Rno zjadłam 2 kromki chleba posmarowane margaryną Smakowitą z 2 plasterkami szynki, kawa zbo żowa. Na drugie śniadanie w pray 2 skibki chleba posmarowane Smakowitą z 1 plasterkiem polędwicy z pieczarkami, herbata. Jabłko, herbata. Na obiad ziemniaki, maślanka. Na podwieczorek kawałek babki, kawa zbożowa. Na kolację 2 małe parówki z musztardą i chrzanem, herbata z midem i cytryną, 1 kromka chleba posmarowana Smakowitą. Herbata zielona.

Nie ćwiczyłam czasu nie było, ale nie podjadałam i to się liczy