Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga spadła :)

Ku zaskoczeniu waga spadła owszem ograniczam się w jedzeniu moze wreszcie choc troche przestaly dzilac te sterydy co bralam je tyle czasu anie biore je juz prawie od miesiaca. Dzisiaj sprzatalm w domu takze klaorie spalilam a jutro w niedzile odpoczynek . Czasem zapisuje sobie w moim notatniiku co zjem w ciagu dnia pomaga to troche.