Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 kg w dół

warzyłam się wczroaj na czczo mam 1 kg mniej waze 76 kg. Jezdze na rowerze jechlama w piatek w czwartek w srode w pon i we wtorek od pon do srody w 1 godzine w czwartek tylko 15 minut i w piatek tez godzine cos mis ie zegar popsul w moim rowerku wiem tylko ile jade bo patrze na inny zegar . z dieta w miarę.