Warzyłam się w sobotę teraz na czczo i ku mojemu zdziwieniu mam kg mniej wagi. Jestm naprawdę zaskoczona co ta waga robi u mnie raz w dól raz w górę raz normalnie jest tyle ile było. Wahania wagi jednym słowem
Menu na dziś :
Śniadanie
1 skibka chleba posmarowana margaryną Smakowitą z wędliną, kawa zbozowa.
II Śniadanie
2 skibki chleba posmarowane margaryną z wędliną , herbata owocowa
Herbata owocowa
Obiad
Ryż z musem jabłkowym i cukrem, kawa zbożowa
Podwieczorek
1 ciastko suche mała czekoladka z galaretko, cappucino.
Kolacja
1 skibka chleba posmarowana maragryną, pomidorek, ogóreczek kiszony ze szczypiorkiem na kanapce, kawałek kiełbasy polskiej mały, herbata dziurawiec.
Owsianka z dwiema suszonymi śliwkami z musem jabłkowym, herbata zielona.
Prasowanie 2 godziny. 
kubinka
17 września 2014, 16:39super! gratuluję spadku :) u mnie jak na razie waga stoi jak zaklęta ...
serce.justyna
6 października 2014, 23:09Niestety wzrosła :(
studentka_UM_Lublin
15 września 2014, 23:39Trzymaj tak dalej :) Będą kolejne kg mniej :) Pozdrawiam i trzymam kciuki :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
serce.justyna
6 października 2014, 23:07Komentarz został usunięty
serce.justyna
6 października 2014, 23:07ok nie ma sprawy
studentka_UM_Lublin
7 października 2014, 21:56dziękuję:)