Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu poniedziałek


śniadanie 32kcl

2śniadanie 200kcl

Lunch 206 kcl 

Obiad 326kcl

Przekąska 345kcl

Kolacja 411 kcl

Razem 1957kcl/2219kcl

Jazda na rowerze stacjonarnym 62:02minuty 523kcl dystans 23,25k