Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu środa 21 listopada


sniadanie 104kcl 

2 śniadanie 197kcl

Lunch 197kcl

Obiad 176kcl

Przekaska 418kcl

Kolacja 884kcl

Razem : 1980kcl /2219kcl