Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu czwartek


sniadanie 116kcl

2 śniadanie 192kcl

Lunch 192 kcl 

Obiad 624kcl 

Przekąska 152,kcl 

Kolacja 534 kcl

Razem: 1810 kcl l/2219kcl