śniadanie 1 bulka margaryna plasterek szynki surowej i zwyklej szynki kawa zbożowa
Obiad 2 ziemniaki wątróbka buraczki kompot z brzoskwiń
Przekąska 3 male gruszki.ciastko kawalek figurki w czekoladzie kawałek snikersa galaretka z cukrem
Kolacja 1skibka chleba margaryna parowki cienkie male 4 gotowane ketchup herbata lipton herbata zielona owsianka kawalek mandarynki
Aktywność sprzątanie ponad 3 godziny
Waga nadal ta sama 90kg.
Trollik
10 lutego 2019, 19:28jak ma spadac na takim menu i braku ruchu???
serce.justyna
10 lutego 2019, 22:51No.niby tak
annna1978
10 lutego 2019, 04:09Zauważyłam że codziennie jesz sporo słodyczy-nie spada waga i nie spadnie:(
serce.justyna
10 lutego 2019, 22:51No.to prawda