sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna szynka plasterki pomidora kawa zbożowa
2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka plasterki pomidora dwa herbata owocowa
Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka plasterki pomidora dwa kawa zbożowa
Obiad ziemniaki kurczak smażony kapusta kiszona kompot z porzeczkoagrestu
Przekąska kilka delicji broskwinia pol jablka kawa zbożowa
Kolacja 1 skibka chleba leczo kilka szprotek herbata owocowa herbata Zielona owsianka
Nauka tańca 1 godzina
coco29
12 lipca 2019, 12:17A jaki to taniec którego się uczysz? Chciałabym tez kiedyś nauczyć się tańczyć walca albo tanga ale teraz nie mam zbyt dużo czasu
Anankeee
11 lipca 2019, 08:47Jakby powiedziała moja była trenerka ....za dużo jesz pieczywa...Ja jadłam na pierwsze i drugie sniadanie oraz kolację bułkę i to usłyszałam :( Mialam zamienic w jednym posiłku na owoc lub twarożek. To taka luźna sugestia :)
serce.justyna
11 lipca 2019, 08:55Wiem o tym że za dużo jem pieczywa