Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga mniej


Dziś się wazylam i ważę 106,1 kg wreszcie ruch w pracy zaczęło się chodzenie po wywiadach także się cieszę . W tym tygodniu dość intensywnie pomylam wszystkie okna po pracy lodówkę balkon krzesła na balkonie Brodzik także dużo aktywności i chyba dlatego waga poszła w dół👍😌

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    12 czerwca 2021, 12:55

    Super gratulacje:)

  • dzanulka

    dzanulka

    12 czerwca 2021, 10:59

    Pięknie, że jest spadek! Sprobuj dołożyć poza aktywnością "domowa" coś jeszcze- choćby to miały być 3cwiczenia na krzyż, ale regularnie, a potem zajmiesz się zwiększeniem cwiczen.. Na razie nawyk dodatkowego ruchu wyrób, a będzie jeszcze lepiej :))

    • serce.justyna

      serce.justyna

      16 czerwca 2021, 10:01

      Może coś wprowadze jakieś ćwiczenia i będzie lepiej :)

  • annna1978

    annna1978

    12 czerwca 2021, 08:47

    Tak trzymaj, teraz weekend to trudniejszy moment ale życzę wytrwałości 😊💪🌷

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    12 czerwca 2021, 07:26

    Super , brawo. może w końcu okna umyje jak to ma taki dobry wpływ na odchudzanie:)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      16 czerwca 2021, 09:59

      Dzięki :) hihi no ruch jest to jakiś wpływ jest