Wielkie zmiany ... waga dużo większa ... 108 kg
a jeszcze większa zmiana - mam synka , który jest moim wielkim szczęściem, ma już pół roku, a ja chyba wkońcu się zmotywowałam do diety
już nie mogę patrzeć na siebie w lustrze, nie mówiąc o zakupach żeby coś kupić coś ładnego tylko same "worki" :/
postanowiłam wejść na vitalię nie z planem "od jutra" tylko jak już będę w trakcie
A więc:
stosuję dietę ONZ turbo, dziś 3 dzień
3 dzień także bez jedzenia słodyczy ! ! ! co dla mnie jest wielkim wyczynem
przez te 3 dni zrezygnowałam z :
3 pączków
pizzy
czekolady i wogóle zakupu jakich kolwiek słodyczy
sosu i ziemniaczków do obiadu
polubiłam :
groszek z marchewka - nie wiedziałam, że to takie dobre :)
serek wiejski - z owocami - pychota :)
w planach zaczęcie ćwiczeń po pierwszej serii diety
na wagę nie wchodzę codziennie - jest w tym jakiś sens , chociaż się nie dołuje
postaram sie wytrzymać 10 dni bez ważenia się
jutro zmierzę obwody ...
zapraszam na mój blog z moimi pracami:
http://lesia-rekodzielo.blogspot.com
inesiaa
21 lutego 2014, 13:13Dziekuje za zaproszenie:) brawo za te 3 dni:) trzymam kciuki zeby dalej tak szlo:)))
DorotaO35
20 lutego 2014, 21:37Dziękuję ;)
studentka1986
20 lutego 2014, 20:09Dzięki za zaproszenie i również życzę powodzenia.
DorotaO35
20 lutego 2014, 19:09Ja też poproszę o wysłanie tej diety na emaila bardzo proszę ;) d_oris@wp.pl
DorotaO35
20 lutego 2014, 19:07Witam , witam ;) Razem raźniej jest walczyć z kilogramami naszymi ;)
setneodjutra
20 lutego 2014, 18:15podaj mi email to ci wyśle cały plik, ogółem chodzi o "podkręcenie metabolizmu" je sie 6 posiłków, które sama układasz ale masz wytyczne 4 grupy produktów i w kazdym posiłku opis ile i z jakiej gr produktow zjesc :) i ogolem niema tu: slodyczy, smażonego , gazowanych napoi .... etc kiedyś byłam na tej diecie i miło ją wspominam
PuszystaMamuska
20 lutego 2014, 18:09Witam serdecznie wsrod Znajomych. Zycze Ci powodzenia na drodze odchudzania i dbania o siebie. Czy moglabys mi deko przyblizyc te diete ONZ Tuurbo? Pozdr.