Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 18. 17+1. 42,9 % 74.1 kg (plus 9.1 kg)

Dziś walentynki 🥰 idziemy z tej okazji na kluski, wiec pierwsza część dnia będzie raczej z założenia mniej kaloryczna :) 

Przyjęłam też wariant negatywny przy liczeniu kluskowych kalorii i przy założeniu maxi przekraczam dziś kalorie o 100, ale planujemy na kolację wybrać się spacerkiem (nie autem, jak zwykle) więc powinno być dzisiaj bez tragedii. Wszystko w normie i pod kontrolą :)