Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień... 30 (tracę powoli rachubę)

Oj rzadko tu bywam ostatnio:(
Ogólnie to nic mi się nie chce:)
Ale tak... ponieważ dieta idzie dość opornie -wcale nie podjadam, ale nadal jakoś te 2000 kcal to mi nie leży... postanowiłam zmienić w vitali intensywność ćwiczeń na niską... więc od czwartku spodziewam się menu na poziomie 1400-1600kcal i do tego chodzę, częściej na bieżnię i rowerek a mniej na ćwiczenia wzmacniające:) nie mogę odpuścić sobie tylko płaskiego brzucha bo lekko uzależniona jestem
Trzymajcie kciuki za zmiany:)

Moja motywacja na ten miesiąc:) (wybredna nie jestem a Pani do najmniejszych nie należy, jak dojdę kiedyś do takie figury to mi nic więcej do szczęścia potrzebne nie jest)

a więc...
DO DZIEŁA!!
xoxo