Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po Przerwie

Witaj. 

Nie było mnie kilka dni, ale już wróciłam. Na diecie raz jestem najedzona, a raz jestem głodna :/ Coś z tym muszę zrobić :)

Wczorajsze parametry z opaski Fit są jakąś masakrą :/ Nic mi się nie chciało i jeszcze ten okropny upał. Nie mogłam sobie poradzić, a bardzo chciałam jakąś tą minimalną ilość kroków , dystansu i kalorii zrobić w ciągu dnia. Udało mi się tylko kalorie dobić do 2000 kcal. Kroków trochę mi zabrakło tak jak i dystansu. 

Kroki: 11290 (minimalnie staram się robić 12000)

Dystans: 7,67 km (minimalnie to 10 km )

Kaloria: 2137 (minimum 2000 kcal dziennie )

Sen: 8h 46min. (ostatnio strasznie dużo śpię muszę coś z tym zrobić :/ )

Dziś śmigam na Joge i Zumbe ;) 

Do Zobaczenia ;)