Menu:
-pomidor z fetą, musli( otręby, rodzynki, migdały, siemię lniane, banan, mandarynka), sok pomarańczowy
- dwie kanapki z szynką i z majonezem
- 1,25 l wody
- jogurt ze zbożami
- banan
aktywność: 1,5h dancehallu
Nie było obiadu, ale chyba śniadanie nadrobiło brak tych obiadowych kcal ;p Wydawało mi się, że naprawdę dużo dziś zjadłam... nie wiem czy nie zapomniałam czegoś wpisać ;p Jestem zmęczona jak nigdy, idę spać.
Dobranoc!
JoJo19
8 marca 2012, 13:29o jakie śniadanie:P
JoJo19
8 marca 2012, 13:29o jakie śniadanie:P
grubaskowa
8 marca 2012, 06:24Świetne sniadanie:D