Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam Wszystkich bardzo serdecznie

Od lutego 2013 ćwiczyłam regularnie w domu. Głównie ćwiczyłam z Mel B - 10minutowy trening brzucha, do tego jeszcze staram się przez godzinę tańczyć przy dobrej muzyce, od czasu do czasu kręciłam hula-hop, i używałam twistera. Jednak po około 2 miesiącach zaprzestałam ćwiczeniom, ( musze dodać , że efekty ćwiczeń były bardzo widoczne, znacznie zmniejszyła się moja "oponka", która jest moją zmorą.) No i zaczeło się - przygotowania do matury, egzaminy z prawa jazdy, które okropnie mnie wykańczały, ćwiczenia odłożyłam na dalszy plan, po pewnym czasie całkowicie o nich zapomniałam. Rozleniwiona po zdanej maturze i prawku, kompletnie nie myślalam o tym, aby powrócić do ćwiczeń, usprawiedliwiałam się tym, że należy mi się odrobina zapomnienia po tym jakże trudnym dla mnie czasie. No i tak trwam w tym lenistwie. Mineło tyle miesięcy a ja jestem +10kg. Jestem załamana, boję się kolejnego efektu jojo. Chciałabym zacząć ćwiczyć, ograniczyć słodyczę jednak boję się , że znów jeśli zerwę z tymi postanowieniami ponownie przytyję... Moja skóra też to odczuwa... Na biodrach pojawia się coraz to więcej rozstępów.......