Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 i 8


Nie było wybitnie zdrowo bo w domu była mała impreza.ale od jutra kefiry! Zamierzam jesc 2 dziennie przez 2 tygodnie :-) czy ktoś stosował?
  • mlle_fitness

    mlle_fitness

    9 grudnia 2013, 08:42

    Nie stosowałam, teraz też jestem na oczyszczaniu, ale dietetyk ułożył mi dietę. Moja znajoma pija sok z cytryn, bo ma właściwości odkwaszające, ale sama bez stosowania odpowiedniej diety nie widzi zbyt dużych efektów... Powodzenia :) i opisz czy te kefiry pomagają :)

  • siema_madziena

    siema_madziena

    9 grudnia 2013, 00:56

    I nie 2 razy dziennie .tylko 2 dziennie.. Kefiry czyli jakieś 1/2 na 1posilek

  • siema_madziena

    siema_madziena

    9 grudnia 2013, 00:55

    Oprócz kefirow nic. Wykończyć się nie wykoncze :-)

  • Buniiaa

    Buniiaa

    9 grudnia 2013, 00:53

    Ale, że tylko same kefiry 2 razy dziennie? Wykończysz się dziewczyno.

  • naughtynati

    naughtynati

    9 grudnia 2013, 00:27

    ale co oprócz kefirów? ;d