Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciekaw jak to jest


Nic nie jadlam przez tydzien prawie.
Jakies tam lajtowe ,wodniste zupy.
Wszystko do wc wracalo .
A waga w gore
Obijalam sie 6 tygodni .
Bo sie obijalam i teraz mam.
Oj trzeba sie brac za siebie i juz.
  • Rozumiee

    Rozumiee

    19 lipca 2011, 23:10

    Wracaj do nas kobito! :)) z nami dojedziesz daleko :D :) życzę dużo motywacji ;)

  • ksiezniczka84

    ksiezniczka84

    19 lipca 2011, 14:27

    witam, bede trzymac kciuki !!bylam u mojhego dietetyka i zadawalam sobie to samo pytanie, Pani doktor mi powiedziala ze glodowki nie dzialaja a najgorzej po okresie 1-2 tygodni czlowiek zmienia sie w zwierzaka hhihiihihh i nie kontroluje ile je , bo chce wszystko i laduje , wiec polecam zdrowe odrzywianie 5 malych posilkow a nie tam nic niejedzenie, pozdrawiam

  • hutshi

    hutshi

    19 lipca 2011, 10:08

    jezel ichce się schudnać należy jesć , ale jeść mniej by nie spowolnić przemiany materii (1200-1500 kcal )i oczywiście dużo sportu bo bez tego ani rusz..