Cześć
vitalianki
Dzisiaj postanowiłam że się zważę ciekawość niestety przeważyła i rano waga pokazała 101,6 więc jestem w szoku ponieważ staram się ładnie i zdrowo jeść a taki duży spadek od poniedziałku czyli 2 kg mniej.Mój dzień dzisiaj pod względem dietowym wyglądał super 5+ zero podjadania zero słodyczy, ale pod względem zdrowia po prostu tragedia ból głowy od rana niesamowity, katar i mocny kaszel coś okropnego a pod koniec praktyk strasznie kręciło mi się w głowie. Teraz jest już chociaż troszeczkę lepiej ciepła herbatka i gorąca kąpiel od razu stawia na nogi.Jutro sobota a więc będę mieć więcej czasu na jakieś fajne i syte śniadanko może jakieś dietetyczne propozycje śniadaniowe i obiadowe od was?Dzisiaj też zakupiłam sobie nową wagę stara już ma swoje lata i potrafi nieźle szwankować raz wyświetla wagę a raz nie. Czy ona nie jest piękna hihhi 
?
Trzymajcie się kochane do juterka :)
angelisia69
13 lutego 2016, 13:22zeby tez ladne pomiary pokazywala skoro taka przystojna ;-)
Waleczne.Serce
12 lutego 2016, 21:16Piękny spadek, to motywuje. :) Ja jutro się ważę, ciekawe czy coś ubyło. Też na początku pomyślałam, że to obraz na ścianę :P Co do śniadania, to różności, np. owsianka z owocami, migdałami, orzechami albo czym ze chcesz. Kolorowe kanapki z jakąś szynką i warzywami, grzanki z mozzarelą i pomidorkiem, kanapki z masłem orzechowym, kanapki z twrożkiem, pomysłów na kanapki pełno. A co do obiadu, to grillowany schab albo pierś z kurczaka, np. z warzywami, na patelnie (ja griluję), albo fasolką szparagową, albo ryżem, kaszą, jakaś zupa. Dużo w internecie jest. Jakieś zapiekanki warzywne :D Wszystko pychota. ;)
KmwTw
12 lutego 2016, 19:53Waga wygląda jak obrazek :) U mnie jutro też leniwy dzień, tzn. może nie do końca, ale przynajmniej nie muszę iść do pracki. No widzisz: dietka jest, ćwiczonka są, więc waga spada ;)
Honigg
12 lutego 2016, 19:44suuuper ;) ja od dzisiaj zaczynam walke z waga i przygode z Vitalia . Licze na wsparcie ;)
roogirl
12 lutego 2016, 18:55Ale wypas :)
Silna2014
12 lutego 2016, 18:56Taka waga teraz tylko z chęcią się ważyć hihih
karaluszyca
12 lutego 2016, 18:50Przepiękna :) I życzę dużo sił i duuuużo zrzuconych kg :)
Silna2014
12 lutego 2016, 18:51Dziękuje bardzo :)