dzis dzien wazenia cotygodniowego
i 90,3kg
ale zaznaczylam 90,5kg
ciekawe co bedzie za tydzien czy obale i pozegnam 90kg na rzecz 89,5kg?!?
fajnie by bylo
i czy ta tendencja spadkowa bedzie sie utrzymywac dluzej - czy nie stanie sie tak ze waga stanie?
w koncu w 4,5 tyg schudlam bez wiekszego wysilki 6,5kg
nie glodze sie
jem 3 czsem 4 posilki
nie podjadam zadnych slodyczy-tyle tylko co slodzona kawa albo herbata
nie napycham sie wieczorem
jem sniadanie ,obiad ,kolacja
i ew jesli pomiedzy mnie ssiw to cos
a tak to nic ponadto
jeszcze ruchu nie dorzucilam bo mentalnie nie ma na to sily
powinnam ale nie mam
moze w marcu ?!?
maggie220
15 lutego 2013, 22:40Ja waze 89.2 i zobaczysz jak to fajnie zobaczyc 8 z przodu. choc ja juz wazylam kiedys tyle ze juz mi blisko bylo 7 z przodu to jednak tak sie zapuscilam ze kolejna walka teraz , powiedzialam ze sie nie poddam i za ciebie trzymam kciuki
agness80
15 lutego 2013, 09:38trzymam kciuki za pożegnanie 90.