Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24/60


Witam,

Nie wiem czy waga spada - ważenie w piątek :).

Tak się zastanawiam kiedy waży się ryż / kaszę / makaron? przed ugotowaniem czy po? bo mam z tym trochę problem, a kiedy Wy ważycie?

Miłego dnia!

  • fitball

    fitball

    24 marca 2016, 09:22

    ee przed ugotowaniem chyba

  • krcw

    krcw

    23 marca 2016, 22:57

    przed gotowaniem ;P kcal na opakowaniu są podane dla 100 g ryżu przed ugotowaniem ;P

  • mirjam

    mirjam

    23 marca 2016, 21:40

    Ja przed gotowaniem ale mam ten sam problem:)