Leniwie, ale już teraz zabieram się za ćwiczenia ; )
Mel B- brzuch, pośladki.. Biegałam dzisiaj 40 min ; )
A co do jedzonka prawdopodobnie zostane skrytykowana ; )
kakao- z czarnej gorzkiej czekolady, banan, jajecznica- z cebulka,robiona na masle, a podwieczorek ryż z jablkiem, kolacja ryz z sosem .
Wiem, wiem,że duzo tego ryżu, ale szkoda mi bylo go wyrzucać ; )
Motywatory bejbole :* :
kajusekk
10 czerwca 2013, 17:36nie jest źle co do jedzenia :) szacunek za bieganie ! mnie nikt by nie zmusił do biegania przez 10 min , a co dopiero 40 :)
Prayka
10 czerwca 2013, 14:13Menu nie jest przecież złe!! :)
fadetoblack
10 czerwca 2013, 10:33Nie było tak źle z tym ryżem, ja też czasem jak mi zostaje z obiadu, robię sobie sałatkę na kolację :) A ta pierwsza motywacja jest chyba dla mnie..
upsidedownnn
9 czerwca 2013, 23:16nie jest źle, ważne, że ćwiczysz :*
Truuuskawkaaa
9 czerwca 2013, 23:03Smaczne jedzonko :) uuu jak ja bym chciała tak wyglądać :) dążymy do tego i damy radę ! :D powodzenia ;)
delgado86
9 czerwca 2013, 22:39Nie było źle, a jeśli nawet kalorycznie dużo to raz na jakiś czas możesz sobie pozwolić :-) Zastanawia mnie pierwsza motywacja. A na trzeciej - cudowna para :-)
justyna1989k
9 czerwca 2013, 21:49Mi się takie żarełko podoba :D nie było źle :)
heysmile
9 czerwca 2013, 21:39ej jedzenie nie takie złe wcale! :) ja ćwicze z Mel B i polecam na prawdę :)
olaimagda
9 czerwca 2013, 21:36Super motywacje ;D
TakSobieTutaj
9 czerwca 2013, 20:57Wcale nie było tak źle z tym jedzonkiem :)) I ładny aktywny dzień :))