Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3


Witam

Wczoraj mój chłopak chciał mnie namówić na pizze, leżała i patrzyła na mnie hihi nie dałam się! zjadłam jogurcik, troszke mi się jeść chce ale trzymam się posiłków,fajnie że jesteście,dzięki

Śniadanie

Jogurt naturalny z siemię,słonecznik,żurawina,orzech włoski,płatki pszenne,migdał, kromka chleba z siemię

Śniadanie 2

2 kromki chleba pełnoziarnistego z dynią z pastą z łososia i pomidora

Obiad

kurczak,kasza gryczana sałatka (rzodkiew,pomidor,oliwa z oliwek)

Podwieczorek

grejpfrut

Kolacja

Jogurt naturalny z bananem i truskawkami

  • janiaa

    janiaa

    27 maja 2015, 16:40

    Brawo - udało Ci się oprzeć pokusie! U mnie podobnie - mąż z dzieciakami pizze zamówili kiedyś a ja ani kawałeczka :)

  • sisinko

    sisinko

    27 maja 2015, 14:25

    Racja laski

  • angelisia69

    angelisia69

    27 maja 2015, 14:14

    smacznie i zdrowo,nie to co pizza :P

  • liliana200

    liliana200

    27 maja 2015, 14:02

    Mniam mniam :)

  • sisinko

    sisinko

    27 maja 2015, 12:47

    Tak samo jak ja aż ślinka mi ciekla :D

  • irmina75

    irmina75

    27 maja 2015, 11:29

    ja w niedzielę sama robiłam na rządanmie dzieci - 2 godziny szukałyśmy z córcią drożdzy w żabkach i małpkach :-) zjadłam maleńki kawałek, a była wegetariańska, 1 cm ciasto i 2 cm warzyw