rowerek stacjonarny 1h
Śniadanie
2kromki peln.z szynką i pomidorem,jogurt. Z płatkami
Śniadanie ll
2 kromki peln.szynką,pomidor
Obiad
Fusili z truskawkami z śmietaną
Podwieczorek
Sałatka gyros
Kolacja
Jogurt,truskawki,banan
rowerek stacjonarny 1h
Śniadanie
2kromki peln.z szynką i pomidorem,jogurt. Z płatkami
Śniadanie ll
2 kromki peln.szynką,pomidor
Obiad
Fusili z truskawkami z śmietaną
Podwieczorek
Sałatka gyros
Kolacja
Jogurt,truskawki,banan
sisinko
20 czerwca 2015, 12:05Sama już się przyzwyczaiłam do diety w ciągu całej zjadłam raz piec cukierków a tak to trzymam się planu
sisinko
20 czerwca 2015, 12:03Udany :)
Tatina36
20 czerwca 2015, 07:40Bravo.a meny sama sobie komponujesz? miłego dnia
zuzu11
19 czerwca 2015, 23:13czyli dzień udany ??