siema :)
dzisiaj lepsza pogoda i od razu wszystkiego się chce :D
i jeszcze po wczorajszych tańcach to już w ogóle ;)
a reggeton to tak jakby połączenie dancehall i hiphop bardzo fajne polecam :) w każdym wieku u nas chodzą takie fajne starsze babki i niekiedy lepiej im to wychodzi niż mi :D
czasem się zastanawiam np. jak jadę tramwajem czy nie spotykam którejś z Was :D
postanowiłam, że też będę sobie tu pisać co zjadłam :D
na śniadanie o 12 ;)
jajecznica z pomidorem i dwie kromki chleba ciemnego 311,4 kcal ( tyle mi wyszło, ale nie wiem czy dobrze policzyłam ;))
Drugie śniadanie :
kiwi- 42kcal
Obiadokolacja :
łazanki- 258 kcal
i potem może jabłko 50 kcal
wyszło mi 661,4 kcal :)
mam zamiar iść zaraz pobiegać i wieczorkiem zrobić jakieś ćwiczenia ;)
w weekendy ćwiczę z kuzynką, bo mieszkamy razem
zazwyczaj wracam na sobotę i niedzielę do domu ;D już nie mogę się doczekać, a to dopiero wieczorem ;)
z tego obrazka mam tylko włosy i spodenki :D
NA RAZIE ! :D
![]()
![]()
Chodzicie na fitness? bo ja mam zamiar zacząć ;p i jedno pytanko czy 90 zł miesięcznie to dużo czy mało ?
chodzisz na co chcesz i kiedy chcesz ;p
Moje kolejne marzenie !
![]()
pogadałam z tym moim przyjacielem :D i trochę się obraził no ale cóż w sumie to cieszę się że to zrobiłam i myślę że będzie wszystko OK :D a tak się bałam :P
nigdy nie rozumiałam i nie zrozumiem facetów !
I BASTA !
dzisiaj lepsza pogoda i od razu wszystkiego się chce :D
i jeszcze po wczorajszych tańcach to już w ogóle ;)
a reggeton to tak jakby połączenie dancehall i hiphop bardzo fajne polecam :) w każdym wieku u nas chodzą takie fajne starsze babki i niekiedy lepiej im to wychodzi niż mi :D
czasem się zastanawiam np. jak jadę tramwajem czy nie spotykam którejś z Was :D
postanowiłam, że też będę sobie tu pisać co zjadłam :D
na śniadanie o 12 ;)
jajecznica z pomidorem i dwie kromki chleba ciemnego 311,4 kcal ( tyle mi wyszło, ale nie wiem czy dobrze policzyłam ;))
Drugie śniadanie :
kiwi- 42kcal
Obiadokolacja :
łazanki- 258 kcal
i potem może jabłko 50 kcal
wyszło mi 661,4 kcal :)
mam zamiar iść zaraz pobiegać i wieczorkiem zrobić jakieś ćwiczenia ;)
w weekendy ćwiczę z kuzynką, bo mieszkamy razem
zazwyczaj wracam na sobotę i niedzielę do domu ;D już nie mogę się doczekać, a to dopiero wieczorem ;)
z tego obrazka mam tylko włosy i spodenki :D
NA RAZIE ! :D
Chodzicie na fitness? bo ja mam zamiar zacząć ;p i jedno pytanko czy 90 zł miesięcznie to dużo czy mało ?
chodzisz na co chcesz i kiedy chcesz ;p
Moje kolejne marzenie !
pogadałam z tym moim przyjacielem :D i trochę się obraził no ale cóż w sumie to cieszę się że to zrobiłam i myślę że będzie wszystko OK :D a tak się bałam :Pnigdy nie rozumiałam i nie zrozumiem facetów !
I BASTA !
n3sti
24 marca 2013, 23:15no to nie dużo jak na taką ofertę :) u mnie jest tak, że karnet miesięczny kosztuje ok.180 zł - ale moge chodzić na każdy fitness, a za 86zł na miesiąc (4wejścia na dany trening), także twoja opcja sie opłaca :)
Malinka.wroclaw
23 marca 2013, 19:32Za mało kcal:( powodzenia :]
LavenderColor
22 marca 2013, 22:27trochę mało zjedzone... jeszcze przy takim ruchu! 90 zł to nie jest specjalnie dużo, jak na karnet all
Paulaa95
22 marca 2013, 19:36Ja kiedyś chodziłam na tańce , ale przestałam chyba rok temu a teraz żałuje :/ Kiedyś chudsza byłam, nie wiem czy to dzięki tańcu. Ale ogólnie muszę się znowu zapisać bo to naprawde fajne i brakuje mi tego :D
Suri91
22 marca 2013, 16:51To muisz miec piekne wloski... :)
dola123
22 marca 2013, 16:07ćwicz, ćwicz, w końcu się uda ;) !!!
dola123
22 marca 2013, 15:56też zawsze się zastanawiam czy gdzieś tam nie ma Vitalijki jakiejś ;D Spodenki i włosy to już 1 sukces i na pewno nie ostatni ;p !!!! Trzymam kciuki...