Dawno mnie tu nie było!
ale chyba już wracam - przynajmniej mam taką nadzieję :D
Wakacje minęły bez odchudzania ;p ale mimo to schudłam ;D
teraz jednak trzeba się wsiąść za siebie. niestety na zimę zawsze zbieram tłuszcz jak kot ;D hahhahha :D
Moje postanowienia:
-siłka 4 razy w tygodniu, albo w domu jakieś ćwiczenia
-lepsze jedzenie bez fastfoodów
-niestety bez alkoholu nie dam rady żyć - w końcu studia :D
-coś na poprawę cery - jak macie jakieś sprawdzone sposoby to możecie mi wpisać w komentarzach ;D
Mój mężuś !
Piosenka na dziś !
Miłego dnia !
fadetoblack
31 października 2013, 10:34Z tym alkoholem to rzeczywiście ciężko :P A na poprawę cery najlepsza jest zdrowa dieta, moim skromnym zdaniem.
ciemna123
28 października 2013, 10:42powiem tak ja pewnego czasu to cwiczylam 6-7razy w tygodniu silowo areobowo i co weekend pilam jka nic;p a i tak schudlam;p
LadyFit22
27 października 2013, 20:21postanowienia ok teraz tylko realizacja;)no tak studia bez alkoholu nie możliwe;)
adorablee
27 października 2013, 19:01No jakoś tak ziomowo jest, że się więcej siedzi i je. ale nie z nami takie rzeczy. Ah fajny mąż, poznaj mnie.
joasia1617
27 października 2013, 14:57Kocham tą piosenkę! :D Ja na cere to używam maść siarkową i zielony tonik z ziajii :D