Zaczynam od dziś na sobie przeprowadzać eksperyment i zobowiązuje się robić 6 razy w tygodniu przez miesiąc skalpel Ewy Chodakowskiej i zamieszczać co tydzień zdjęcia oraz pomiary :)
Moje aktualne zdjęcia :
Moim celem nie jest jakieś szczególne schudnięcie, tylko wyrzeźbienie ciała. A wiem,że przy rzeźbieniu ciała, zniknie również kilka zbędnych cm.
Oprócz tego zamierzam zdrowo się odżywiać, bez liczenia kalorii. :)
Moje wymiary na dziś :
brzuch na wysokości pępka : 76 cm
talia : 63 cm
udo na samej gorze czyli w najgrubszym miejscu : 57 cm
łydka : 35 cm
ramię : 24 cm
ok, nie wiem czy w dobrych miejscach się mierzyłam, ale to wymiary tylko dla mnie i będę to robić za każdym razem to samo :)
Także uciekam robić skalpel !