Dzień kobiet już zaliczony. Trochę bez diety Nio ale wyjścia nie było. Trochę ciasta i %.
Weekend minął szybko . Większość czasu spędziłam w pracy. Akurat mi tak wypadło. Ale za to jutro dzień wolny więc sb odpoczne.
Dziś zaliczyłam 400 podskokow na skakance. ;))
Może ktoś z was ćwiczył na skaknce? ? Jakieś efekty były? ?
angelisia69
8 marca 2016, 03:35ja tylko lekko na rozgrzewke do 5min bo mozna sobie stawy popsuc i nabawic sie kontuzji(wiem z doswiadczenia)
roogirl
7 marca 2016, 22:54U mnie też, dostałam kwiatki :)
xxtithielxx
7 marca 2016, 14:38Ja mam zamiar sie zabrac za skakanke :D
skejciara160
7 marca 2016, 17:35O to jestem.ciekawa efektów u nas
xxtithielxx
8 marca 2016, 00:10Dam znac :)
CookiesCake
7 marca 2016, 14:31Trochę skakałam - na pewno lepsza kondycja ;)
skejciara160
7 marca 2016, 17:35A jakieś inne efekty były oprócz lepszej kondycji?
CookiesCake
7 marca 2016, 17:37Za krótko skakałam, żeby były jakieś inne efekty, ale wypróbuj - na pewno nie zaszkodzi ;D