Jest mnie 1.9 kg mniej!!
Jestem bardzo szczęśliwa, tym bardziej, że się nie głodziłam, jadłam zdrowo i różnorodnie, o stałych porach, 5 posiłków dziennie, bez wyjątków i grzechów. Do tego środa i czwartek siłownia i oto efekt.A teraz trochę pomarudzę. Dostałam jadłospis na następny tydzień i niestety, wiele potraw się powtarza. Na razie jeszcze bawi mnie to zamienianie, dokładanie, usuwanie i komponowanie po swojemu, ale nie sądzę, żebym co tydzień chciała to robić. Do tego na lunch mam 4 razy (!!!) surówkę z kapusty kiszonej! No błagam , rozpuknę się:) I jeszcze ograniczono mi podaż kalorii, co prawda niewiele, bo o ok. 50 kcal, ale wciąż nie wiem - po co? Czyżby wynik nie była satysfakcjonujący? Musze napisać do Pani Dietetyk z pytaniami.
Póki co jestem zadowolona. Zobaczymy, co będzie dalej.
fiona.smutna
27 kwietnia 2013, 06:00gratuluję:) mowiłam, że działa?:)
AgnieszkaNapi
27 kwietnia 2013, 00:00mi obniżono o 300 kcal ... a może w ustawieniach diety masz żeby się posiłki powtarzały i dlatego tak jest? gratulacje spadku wagi :) oby tak zawsze ładnie spadała